9 Razones para Salir a Correr
- silofficial12
- 5 ago 2015
- 1 Min. de lectura
El salir a correr nos permite disfrutar del paisaje, charlar con nuestro compañero, aparte de adelgazar, ejercitarse y demás. Correr quema muchas calorías, nos ayuda a mejorar la circulación sanguínea de nuestro cuerpo y a eliminar los líquidos que retenemos. Es uno de los deportes que no requiere ningún tipo de dieta y que nos permite tener una buena forma e ir adelgazando progresivamente. Correr es relajante, nos quita el estrés. Por lo que para aquellos que son sedentarios y perezosos, acá 9 razones por las cuáles debes salir a correr.
-Estoy triste
-Me siento tan perezoso
-No voy a tener que lavar los platos
-Puedo respirar aire fresco
-Después me sentiré ¡Genial!
-Mi cerebro funcionará mejor
-Será bueno para mis pulmones
-Me olvido un rato del trabajo
-Mi cuerpo me lo agradecerá
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Atte: S xx
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