¿¿Quedarte calva??

Todos sufrimos de la caída del cabello, los hombres más que las mujeres. Sin embargo, la caída del cabello muchas veces sucede por el estrés, mala alimentación, el uso excesivo de tintes, secadoras y planchado de cabello, todo esto daña el cuero cabelludo.

A continuación, algunos consejos para fortalecer tu cabello

• Realiza diariamente un masaje con tus dedos en el cuero cabelludo, ayudará a mejorar la circulación.

• Bebe agua, 2 litros de agua diarios y disminuye el consumo de la cafeína.

• La vitamina A, ayuda a que el cabello crezca rápido y saludable, como la zanahoria, huevos o queso.

• Evita estar amarrándote el pelo todo el tiempo y usa un buen cepillo. No te cepilles tan fuerte.

• No fumes ya que debilita tu cabello y se cae.

• No laves tu pelo todo el tiempo. Lava el cabello cada tercer día. Si eres de cabello graso trata de lavártelo día por medio o utiliza champú seco.

• Elije un champú adecuado para tu tipo de cabello.

• No te seques el cabello con la secadora, déjalo que se seque naturalmente. Trata de no utilizar tanto la plancha de cabello. Otra opción es utilizar la secadora en modo frío y no caliente como se acostumbra.

• No te expongas tanto al sol.

• Los tintes son químicos que debilitan la raíz del cabello, pierde su fuerza y brillo. No creo que, en un futuro, quieras quedarte calva al estar pintando tu cabello.

• Utiliza tratamientos naturales; Aloe Vera, ideal para detener la caída del cabello y ayuda al crecimiento, pon un poco en tu cuero cabelludo. Aceite de coco aplícalo de medias a puntas. Yema de huevo, fuente rica de vitamina E, aplícalo sobre el cuero cabelludo, dejándolo actuar por 30min.

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Atte: S xx

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